Βιωματική Δράση – ΟΑΣΙΣ

Την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026 το ΓΕΛ Μαυροθάλασσας είχε την τιμή να υποδεχτεί την ψυχολόγο κ. Γρέδη Κωνσταντίνα από το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας «ΟΑΣΙΣ». Για τους μαθητές της Γ’ Λυκείου, η δράση επικεντρώθηκε στη «Διαχείριση του άγχους». Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και πρακτικές συμβουλές, οι μαθητές ενημερώθηκαν για τρόπους αντιμετώπισης του άγχους, ιδιαίτερα ενόψει των Πανελλαδικών Εξετάσεων, καθώς και για τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της αυτοπεποίθησής τους.

Για τους μαθητές της Α’ και Β’ Λυκείου, το θέμα της δράσης ήταν η «Διαχείριση συναισθημάτων». Μέσα από συζήτηση και διαδραστικές δραστηριότητες, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και τις κοινωνικές τους δεξιότητες.

Η δράση ολοκληρώθηκε με θετικές εντυπώσεις, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην ψυχική ενδυνάμωση και την προσωπική ανάπτυξη των μαθητών.